Путь к долголетию и здоровью начинается с северной ходьбой
Академики долголетия Шумерлинского комплексного центра социального обслуживания населения самоорганизованного клуба «ХоДиКо» рассматривают тренировочные занятия северной ходьбой не с точки зрения спортивных достижений, а как средство укрепления организма и лечения определенных заболеваний.
Каждую среду в 10:00 они дружно собираются в парке «50-летия образования пионерской организации». Занятия осуществляются в рамках реализации региональной программы «Активное долголетие» федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья».
«Наши пешие прогулки ранее не были столь популярны, как сегодня. В парке мы встречаем своих друзей, которые с удовольствием присоединяются к нашим занятиям. После прогулки на свежем воздухе появляется легкость и бодрость», утверждают активные долголеты.