15:55 В гармонии с самим собой
Для оказания психологической поддержки безработных граждан в Новочебоксарском городском центре занятости населения с 17 по 19 мая был проведен тренинг «Гармонизация внутренних состояний личности» с элементами арт - терапии.
Как укрепить волю, повысить уверенность в себе, избавиться от раздражительности и плохого настроения? Как научиться мобилизовать внутренние резервы своего организма, чтобы справиться с трудной ситуацией, связанной с поиском работы? Как научиться снимать психологическое и физическое напряжение? При помощи психолога на все эти проблемные вопросы участники тренинга попытались найти ответы.
Познать самого себя – значит иметь всегда хорошее самочувствие, расширить сознание за рамки привычных стереотипов и психологических барьеров. Цель этого самопознания была во многом достигнута в процессе проведения тренинга, в котором участвовали 10 женщин.