Безработица отрицательно влияет на психическое состояние людей. Оказанию эффективной помощи человеку в преодолении кризисных ситуаций, связанных с потерей работы, повышению конкурентоспособности на современном рынке труда, самораскрытию и осознанию сильных сторон своей личности был посвящен трехдневный тренинг «Умейте властвовать собой» с участием инвалидов, который прошел в Центре занятости населения Вурнарского района.

Во время занятия участники отрабатывали навыки уверенного поведения, разрабатывали индивидуальную стратегию и тактику стрессоустойчивого поведения. Работали над профилактикой стрессов, повышением эмоциональной стабильности. Овладевали приемами релаксации, саморегуляции психического состояния и т.д.

Во время занятий широко использовались ролевые игры, дискуссии, тестирование, психогимнастические упражнения.

Цель тренинга была достигнута, безработные граждане получили много полезного.