В условиях безработицы многие люди теряют веру в себя, становятся безразличными, отчуждаются от потребности работать. Здесь важна работа профконсультантов и психологов. Они оказывают психологическую помощь безработным гражданам, не уверенным в своей способности справиться с трудностями в поиске работы, формируют установки на поиск работы, активизируют навыки эмоциональной и волевой саморегуляции.

В Центре занятости населения г. Канаша психолог УМЦ «Аспект» провела тренинг «Умейте властвовать собой» для безработных граждан испытывающих трудности в поиске работы. Его цель - овладение навыками регуляции психического и эмоционального состояния. В тренинге участвовали 10 безработных граждан.

В ходе тренинга участники рассмотрели различные приемы диагностики личного поведенческого репертуара, развитие навыков уверенного поведения, повышение эмоциональной стабильности и общей жизнестойкости, овладение приемами релаксации, саморегуляции психического состояния, навыками «выравнивания» эмоционального состояния собеседника.

В тренинге были использованы различные приемы работы: дискуссии, ролевые и деловые игры, тестирование, психогимнастические упражнения.