В рамках реализации мероприятий федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в Ельниковской роще, для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания состоялось занятие скандинавской ходьбой.

С детских лет мы слышим высказывания о спорте: «В здоровом теле – здоровый дух», «Спорт – лекарство от плохого настроения и депрессии», «Закаляйся, если хочешь быть здоров!», «Влюбись в спорт, и он ответит тебе взаимностью», «О, спорт – ты жизнь, а жизнь прекрасна!». И никто с этим не спорит – мы знаем, что спорт помогает сохранить и поддержать здоровье, продлить активное долголетие.

Вот и сегодня, встретившись в парке культуры и отдыха «Ельниковская роща», встав в круг вместе с почтальоном Печкиным и дядей Федором, спортсменки сделали разминку и выбрали подходящий маршрут движения.

Специалист по социальной работе Центра - Наталия Митюкова напомнила своим подопечным основные правила скандинавской ходьбы: не напрягать запястье, двигать рукой не от локтя, а от плеча, держать корпус прямо, двигаться синхронно. Имея палки, отрегулированные по росту, проходить длинные дистанции легко даже людям «серебряного» возраста, поэтому скандинавская ходьба стала любимым досугом посетителей отделения.

Проходя мимо деревьев с кормушками, наши подопечные: Юлия Пайдуловна, Ирина Геннадьевна, Роза Алексеевна покормили птиц.
Прогуливаясь по роще, «ходоки» увидели первые весенние цветы, все вместе вспомнили их названия: хохлатка, гусиный лук, ветреница, медуница. Весенняя природа вызвала у посетителей Центра восхищение и радость своим обновлением и красотой.
Хорошее настроение и теплые слова благодарности от наших получателей – лучшая награда для работников Центра, стимул для организации новых форм спортивно – оздоровительной работы.