В клубе любителей скандинавской ходьбы «ХодиКо» Шумерлинского комплексного центра социального обслуживания населения, созданный в рамках реализации проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография», занимаются люди любых возрастов, и это приносит им – свежие эмоции и новые силы, так необходимые для повседневной жизни.

Мы приводим 7 аргументов в пользу того, чтобы Вы вышли за дверь на улицу и записались в клуб «ХодиКо»:
1. Тренируясь на свежем воздухе, Вы сожжете больше калорий, нежели занимаясь в спортивном помещении.
2. Активно ходить полезнее, чем бегать трусцой!
3. Шесть месяцев занятий на свежем воздухе - и вы начнете соображать быстрее и лучше!
4. Много ходишь по улице - меньше стресс!
5. Тренировки вне помещения способствуют активной выработке эндорфинов, гормонов радости.