В рамках «Университета третьего возраста» в Козловском комплексном центре социального обслуживания населения функционирует факультет «Здоровое долголетие» и оздоровительный клуб «Академия здоровья».

В целях реализации проекта «Активное долголетие», специалист отделения дневного пребывания Центра провела для получателей социальных услуг обучающее занятие по скандинавской ходьбе.

Прогулка на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок - это тренировка самых разнообразных мышц, доступная каждому нашему получателю социальных услуг.

Ветераны сделали первые шаги, которые были неумелые, несмелые, но впереди - много тренировок, значит улучшиться физическая подготовленность, а это путь к здоровью и долголетию. 

«Когда добиваешься синхронной работы рук и ног, приходит ощущение полёта. Замечаешь то, что раньше упускал из виду — молодую зелень, свежесть дождя, пение птиц, бурление реки. В наше время, сидячего образа жизни, выезды на природу становятся редкостью, а на тренировке ты наслаждаешься свежим воздухом и замечаешь все изменения погоды», — восхищается активный участник клуба Людмила Толмачева.