Проблема познания себя, самореализации в различных сферах жизнедеятельности является важной для человека во все периоды онтогенеза. Особую актуальности необходимость личного и профессионального самоопределения приобретает в условиях быстротекущих социально-экономических изменений в обществе. Возрастает значимость психологических знаний и их практическое использование для самореализации личности в жизненном пространстве.

Для оказания гражданам, потерявшим работу, психологической помощи в направлении самореализации в личностном и профессиональном плане в г. Чебоксары 8 и 9 августа психологом учебно-методического центра «Аспект» Еленой Ефремовой был проведён тренинг «Я – строитель своей жизни!». Целью занятия являлось вооружение граждан психологическими знаниями об особенностях саморазвития, формирование умений составления жизненных сценариев профессионального продвижения, актуализация внутренних ресурсов личности на успех, способствовать развитию мотивационных компонентов на достижение целевых профессиональных установок. Поставленные цели реализовывались в ходе мини-лекции, психогимнастических упражнений, психотренинговых занятий, игровых приёмов. Тренинг прошел в активной заинтересованной атмосфере.

«Мне очень понравились все виды занятий, они вселили уверенность, помогли более глубоко познать себя», - отметила участница тренинга, Екатерина В.