Танцы — один из наиболее эффективных способов поддерживать себя в хорошей физической форме, кроме этого, запоминание движений в танцах препятствует развитию возрастных нарушений памяти.

«Долголетие начинается сейчас!» — участники клубного пространства «Мой социальный центр» на своем примере доказывают, что никогда не поздно начать заботиться о своем здоровье. В 50, 60, 70 или даже в 85 лет они увлекаются спортом, танцами, учатся творить, ставят творческие эксперименты и многое другое. Благодаря занятиям они заряжаются положительными эмоциями.

Уроки танцев для лиц старшего возраста проходят в клубном пространстве «Мой социальный центр» Ядринского комплексного центра социального обслуживания населения в рамках реализации федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография.

Уроки танцев и занятия по адаптивной физической культуре проводит специалист по социальной работе Энеса Лисицина. Она составляет танец так, чтобы движения были легкими и понятными.

«Жизнь после пенсии есть, и она может быть очень активной и насыщенной, главное – это не бояться сделать первый шаг», — отмечает Нина Зезина.

Кстати, любой представитель старшего поколения может присоединиться к группе «Серебряная молодежь». Занятия проводятся абсолютно бесплатно. Ждём всех, кто хочет жить долго и счастливо!