Ходьба с палками, или северная ходьба, набрала огромную популярность и продолжает увеличивать армию шумерлинских поклонников.

Нацпроект «Демография», инициированные президентом РФ Владимиром Путиным, стартовавшие в 2019 году, позволил организовать в Шумерлинском КЦСОН один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавскую ходьбу.

Физическая активность необходима людям пожилого возраста. Прекрасным способом физической тренировки в пожилом возрасте является скандинавская ходьба.

На сегодняшнем занятии в клубе «ХоДиКо» небольшие физические нагрузки помогли получателям социальных услуг остаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни.

«Скандинавская ходьба - это посильный каждому человеку вид спорта, которым можно заниматься в любом месте. Для наших занятий подходят удобные и небольшие дорожки «Здоровья» в городском парке. Нам очень комфортно заниматься ходьбой с палочками. Свежий морозный воздух и небольшая физическая нагрузка идет на пользу нашего здоровья и активного образа жизни», - утверждают «скандинавы».