Адаптивное применение гимнастических палок для людей старшего возраста
В национальном проекте «Демография», который реализуется по указу Президента России Владимира Путина, акцент сделан на популяризации здорового образа жизни и активного долголетия. Эти направления существенно влияют на демографические показатели - продолжительность и качество жизни.
В центре Активного долголетия «Мой социальный центр «Савал» с. Чурачики прошли занятия для получателей услуг Цивильского центра социального обслуживания населения – физические упражнения с применением гимнастических палок.
«Гимнастическая палка – это универсальный, многофункциональный гимнастический снаряд. Физические упражнения с данным снарядом имеют действия, как развивающего характера, так и лечебного. Их использование позволяет равномерно распределять нагрузку на основные мышцы, эффективнее выполнять гимнастические элементы, направленные на улучшение гибкости, растяжки сухожилий и связок, подвижности суставов», - отметила специалист по социальной работе Екатерина Сакутина.