Было проведено три тренинга, в которых приняли участие 21 женщина и четверо мужчин. Семеро из них уже нашли работу, два человека устроились на работу по социальному контракту, один прошел обучение, а еще один открыл собственное дело.

Психолог Наталия Вишневская из учебно-методического центра «Аспект» провела тренинг «Мой выбор – самореализация». Его цель – сформировать у участников потребность в саморазвитии и самореализации. Программа тренинга включала работу с различными жизненными и профессиональными ситуациями, что помогло участникам визуализировать пути к успеху в профессии. Психодиагностические методы позволили глубже понять свои цели, личные качества и мотивы поведения. А элементы арт-терапии способствовали проигрыванию выхода из сложных ситуаций и поддерживали позитивный настрой на самореализацию.

Во время тренинга участники работали над несколькими важными задачами: развитие чувства самодостаточности и уверенности в своих силах, осознание достижимости своих целей, развитие навыков обеспечения успеха и избегания неудач.

 «Когда я впервые услышала о тренинге, я ощутила смесь скептицизма и недоумения. С одной стороны, мне казалось, что тренинги — это что-то далёкое от реальных задач и проблем, с которыми мы сталкиваемся в процессе обучения и педагогики. С другой стороны, я чувствовала определённое любопытство и желание попробовать что-то новое. Тренинг научил меня не просто ставить цели, но делать это правильно. Я узнала, как формулировать цели таким образом, чтобы они были действительно достижимы и мотивировали на действия. Это стало для меня настоящим открытием: когда ты видишь чёткий путь перед собой, тебе становится намного проще двигаться вперёд», – поделилась своими впечатлениями участница тренинга 48-летняя Наталья Ф. 48 лет, проработавшая много лет в сфере образования.

Ключом к достижению психического, социального и умственного благополучия является самореализация в личной и профессиональной жизни. Стремление к самодостаточности в повседневной деятельности является важным фактором в обретении мастерства в работе и гармонии в личной жизни. Значимость этой основной стратегии поведения в жизни и профессиональной деятельности подчеркивается в национальном проекте «Демография».