Нацпроект «Демография» дарит пожилым шумерлинцам возможность активного отдыха
Старшее поколение шумерлинцев проявляет все больший интерес к своему здоровью и в этом помогает забота государства. В рамках проекта «Старшее поколение», входящего в национальный проект «Демография», три года назад был организован клуб «Серебряные дельфины» при участии местных сторонников здорового образа жизни и долголетия. Занятия по аквааэробике проходят дважды в неделю в бассейне ФОК «Олимп».
Тренировки сопровождаются ритмичной музыкой и участники проекта полюбили эти встречи.
«Мы выполняем различные упражнения: прыжки в воде, подтягивание коленей к груди, выпрыгивания, махи руками и ногами в разные стороны, разведение и сведение ног, полоскание рук, а также боксерские движения и бег. После таких занятий мы ощущаем прилив энергии и свежести. Мы очень благодарны Шумерлинскому комплексному центру за возможность заниматься этим замечательным видом спорта», — делятся впечатлениями активные участники клуба.