В рамках проекта «Семья», который стал расширенным продолжением национального проекта «Демография» получатели социальных услуг Шумерлинского комплексного центра участвуют в проекте «Академия долголетия».

Участники клуба «ХоДиКо» считают, что одним из эффективных, простых в исполнении, исключающих возможность травм методов, который в то же время, предъявляет невысокие требования к физическому состоянию организма и легко дозируется – является северная ходьба.

Уже более десяти лет данное занятие особенно ценно для людей старшего возраста, являющихся участниками проекта «Академия долголетия». Прогулки пешком оказывают положительное воздействие не только на их физическое здоровье, но и способствуют улучшению эмоционального состояния.