Для оказания помощи безработным гражданам в решении проблемы социально-психологической адаптации к инновациям, происходящим в жизни, в Порецком кадровом центре «Работа России» психолог учебно-методического центра «Аспект» Елена Ефремова 15 мая провела тренинг «Новый взгляд». Основные задачи мероприятия: научить слушателей правильно воспринимать изменения, происходящие в жизни; развить умение применения способов преодоления шаблонов в поведении и деятельности и сформировать гибкость; помочь в моделировании профессионального будущего и соответствующего образа «Я»; актуализировать чувство собственной уникальности и идентичности; расширить представление о своих потенциальных возможностях.

Поставленные задачи решались в процессе применения игровых приёмов; психогимнастических упражнений; выполнения психологических заданий, тестирования. Слушатели работали над пониманием своих сильных и слабых сторон, что помогло им выявить области для развития. Также были проведены специальные упражнения, которые позволили участникам научиться справляться со стрессом и негативными эмоциями, связанными с периодом безработицы. Обсуждение реальных кейсов и совместное решение проблем способствовали развитию навыков командной работы и социальной интеграции.

«Я долгое время работала на одной должности и не знала, как адаптироваться к новым условиям рынка труда. Тренинг дал мне новые идеи и подходы к поиску работы», — отметила участница тренинга, Людмила Д.

«В условиях быстро меняющейся экономики ключевым навыком становится именно гибкость мышления. Тренинги, подобные «Новому взгляду», помогают людям переосмыслить свои возможности и открыть новые перспективы», — подчеркнула Елена Ефремова.

Подобные инициативы способствуют не только личностному росту участников, но и укрепляют социальную стабильность, снижая уровень стресса и тревожности в обществе.