«Тропа здоровья» в Чебоксарах: активное долголетие для участников клубного пространства «Мой социальный центр»
В Комплексном центре социального обслуживания населения г. Чебоксары реализуется множество проектов в рамках национального проекта «Семья». На этот раз посетители клубного пространства «Мой социальный центр» вышли на Тропу здоровья.
По информации специалистов клубного пространства, ходьба с препятствиями способствует развитию координации движений и укреплению мышц ног, а занятия на уличных тренажерах помогают поддерживать общую физическую подготовку. Кидание мяча в кольцо развивает точность и улучшает реакцию, что особенно важно для поддержания здоровья нервной системы.
Как отметила участница мероприятия Галина Демидова, которой далеко за восемьдесят, возраст не должен стать препятствием для активного образа жизни. Она подчеркнула важность позитивного настроя и поделилась своим желанием видеть всех участников здоровыми, полными энергии и жизненных сил.